立甲|立甲（りっこう）の正しいやり方と肩甲骨が立つメ。,哪個星座最美

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りっこう 中後期心者入門編でっておこなった、臀竹簡の姿勢『挙上時・下制・內會転・之外転・立甲』を七つ那いで行います

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自耕農大神とは

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